Aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwd test protocol brengen we de sterktes en zwaktes van het lichaam in kaart. Deze screening staat volleid in functie van de sport.
De loopscreening brengt de sterktes en zwaktes van je lichaam (kracht, mobiliteit & performance) in kaart, aan de hand van een looptechnische video analyse krijgen we een idee van je loopprofiel.
Door het afnemen van een inspanningstest (lactaattest) krijgen we een goed zicht op je huidige conditie. Deze lactaat meting gebeurt op de fiets of op de loopband. Je aerobe en anaerobe drempels worden bepaald waardoor je gericht en efficiënt kan trainen.
Na het afnemen van een inspanningstest (lactaattest) of een sportscreening is het mogelijk om begeleid te worden doorheen jouw sportieve activiteiten. Jouw persoonlijke doelstellingen worden opgesteld zodat er gericht naar toe gewerkt kan worden.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
