LOOPANALYSE

Wat & waarom?

Lopen heeft heel erg veel gezondheidsvoordelen, desondanks merken we toch dat er relatief veel blessures met gepaard gaan. Of je nu een ervaren loper bent of net gestart bent met lopen, een loopscreening & analyse is nuttig voor elke loper die zijn/haar loopstijl wil optimaliseren en het risico op eventuele blessures wil verminderen.


De loopscreening brengt de sterktes en zwaktes van je lichaam (kracht, mobiliteit & performance) in kaart, aan de hand van een looptechnische video analyse krijgen we een idee van je loopprofiel. U krijgt een uitgebreid verslag met specifieke tips en oefeningen.


We bieden twee pakketten aan: een basis loopscreening en een advanced loopscreening (incl. lactaatmeting). 
Let op: een loopanalyse/screening is niet hetzelfde als een lactaatmeting! Bij de advanced loopscreening is de lactaatmeting wel inbegrepen in het pakket, bij de basis loopscreening is dit niet het geval.


Na het afnemen van een advanced loopscreening kan er nog gekozen worden voor een individueel en specifiek loopschema jouw resultaten.

BASIS LOOPSCREENING

Inhoud:

  • Intake
  • Sportscreening (Hylyght)
  • Looptechnische video analyse
  • Uitgebreid verslag
  • Tips en specifieke oefeningen. De oefeningen worden doorgestuurd via een app (Physitrack)




Duur: 1,5 uur



Kostprijs: 89 euro







ADVANCED LOOPSCREENING

Inhoud:

  • Intake
  • Sportscreening (Hylyght)
  • Looptechnische video analyse
  • Inspanningstest (lactaatmeting)
  • Uitgebreid verslag loopanalyse en trainingszones
  • Tips en specifieke oefeningen . De oefeningen worden doorgestuurd via een app (Physitrack)


Duur: 2 uur



Kostprijs: 160 euro


Optie: Individueel en specifiek loopschema op basis van de resultaten. Ontdek de mogelijkheden hier.