SPORTSCREENING

Wat & waarom?

Sporten vraagt om een enorme inspanning van jouw volledige lichaam. Tijdens het sporten is het noodzakelijk om je energie zo efficiënt mogelijk te gebruiken. Bewegingen en houdingen moeten zo specifiek zijn, dat je er maximaal rendement uit kan halen, enerzijds voor je sportprestaties anderzijds om geen blessures op te lopen. Jouw lichaam moet belastbaar zijn voor de belasting die je het geeft.


Een sportspecifieke screening brengt de sterktes en zwaktes van het lichaam in kaart. We werken met een gestandaardiseerd en wetenschappelijk onderbouwd testprotocol (Hylyght).


Je ontvangt een uitgebreid en gedetailleerd verslag van de test resultaten, tips en basis oefeningen. 



Deze sportspeficieke screenings kunnen ook uitgevoerd worden voor een volledig team. Contacteer ons voor meer informatie en uw offerte op maat.

Inhoud:

  • Intake gesprek
  • Testen (kracht, flexibiliteit, functionele testen, ...) (Hylyght)
  • Uitgebreid verslag (digitaal)
  • Tips & oefeningen, gebaseerd op uw persoonlijke resultaten. De oefeningen worden doorgestuurd via een app (Physitrack).


Duur: 1 uur



Kostprijs: 75 euro



Opvolging: Ontdek de mogelijkheden hier.