Trainingsbegeleiding

Wat & waarom?

Na het afnemen van een screening (loopanalyse of sportspecifieke screening) of een lactaatmeting (fiets of lopen), is het mogelijk om begeleid te worden doorheen je trainingen en/of wedstrijden. Jouw doelstellingen worden bepaald en samen proberen we gericht naar dit doel toe te werken. Ontdek de verschillende mogelijkheden hieronder.

BEGELEIDING NA SCREENING

Inhoud:

Na het afnemen van een sportscreening of loopanalyse is het mogelijk om een specifiek oefenschema te verkrijgen, gebaseerd op jouw resultaten.
Persoonlijke oefeningen beschikbaar via Physitrack
Maandelijks contact

Duur: Afhankelijk van jouw doelstellingen. Oefenschema's worden telkens voor één maand aangeboden.

Kostprijs:

Oefenschema: 20 euro per maand
Oefensessie in de praktijk: 30 euro per half uur

MAAK EEN AFSPRAAK

BEGELEIDING NA LACTAATMETING

Inhoud:

Na het afnemen van een lactaatmeting (fiets/loopband) is het mogelijk om een individueel en specifiek trainingsschema te verkrijgen.
Persoonlijk trainingschema beschikbaar via Trainingpeaks
Maandelijks contact met coach

Duur: Afhankelijk van jouw doelstellingen. Trainingsbegeleiding verloopt in periodes van telkens één maand.

Kostprijs:

Trainingsbegeleiding + trainingsschema: 30 per maand

KORTING op jouw follow up lactaatmeting (75 euro in plaats van 99 euro). Te gebruiken vanaf 3 maanden na de eerste lactaatmeting tot 1 jaar na de eerste lactaatmeting.

MAAK EEN AFSPRAAK